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Se è vero che si ha #Paura solo di ciò che non conosciamo, allora… cos’è la Paura? Come si manifesta e quando ci rende “schiavi” di noi stessi e della società? Quando condiziona le nostre scelte al punto di farci vivere una vita mediocre basata sull’accettazione degli altri? Come possiamo conoscerla prima di tutto e affrontarla?

L’ipnosi si occupa di una sfera molto ampia di problematiche: fobie, traumi, intolleranze alimentari, allergie, dipendenze, problematiche del sonno, problemi relazionali, ansia, attacchi di panico, disturbi psicosomatici, balbuzie, controllo del dolore, ed altri ancora.

Definita la malattia del secolo, la depressione è una patologia del tono dell’umore. Attualmente la depressione è considerata dall’O.M.S. la seconda causa di disabilita nel panorama delle malattie fisiche e psicologiche, seconda solo all’infarto. Ma quali sono i sintomi, le cause e le soluzioni ?

Sono circa 10 milioni gli italiani che hanno vissuto almeno una volta nella loro vita l’esperienza di un attacco di panico e per ben oltre 2 milioni di persone questo evento si sviluppa poi in un vero e proprio disturbo, con attacchi di panico ripetuti, dalla quale è impossibile uscirne da soli.

Il problema sorge quando l’ansia da fenomeno normale si trasforma in patologico. Diverse sono le manifestazioni di uno stato d’ansia acuto e diversi sono le terapie che possiamo scegliere per curare i diversi livelli di ansia: dal training autogeno, alle visualizzazioni, fino all’ipnosi. Ascoltando la puntata ci accorgeremo che l’ansia è… rovinarsi il presente pensando al futuro.

La diversità è sicuramente un valore che ci rende unici sulla Terra ed è per questo motivo che l’omologazione, il renderci tutti uguali, fa scaturire una reazione di autodifesa. Ogni volta che pensiamo che una cultura possa essere modificata o possa modificare l’altro, si alimenta l’odio. Ascoltiamo dunque le parole della Dottoressa Udina per capire infondo cosa accade ogni volta che incontriamo un “diverso da noi”.